マジックテープの腹帯の巻き方。助産師さんに聞いた。写真付き

妊娠23週のときに、助産師さんに腹帯を巻いてもらったので、そのときの写真と、腹帯をつけるときのポイントを書いていきます。

マジックテープの腹帯の巻き方。妊娠23週で助産師さんにしてもらった

マジックテープの腹帯、お腹が出てきた妊娠中期に自分で巻いて使ってみると、

うた

なんか、腹帯つけると、胃とか、お腹が苦しい。。

というかんじで、自分でつけると逆に腹帯で苦しくなって腹帯が苦手でした💦

ということで、妊娠中期23週のときに、助産師さんに私が使ってる腹帯を渡して巻いてもらいました。

助産師さんが付けてくれたら、めっちゃ楽になりました。腹帯はちゃんと付けると楽！

助産師さんは、私に、

付けている場所が上すぎるよ。胃に被ってつけてたら苦しいのは当たり前。胃より下につけて。

と言いながら、私に腹帯を巻いてくれました。そのときの助産師さんが巻いてくれた写真がこれ。

腹帯の下がですね、股の下というか、恥骨に位置するくらいに、腹帯をつける位置は低いんですね。

腹帯のマジックテープも、足の付け根につけるかんじで、かなり下の位置になります。

私が持っているマジックテープの腹帯はエンゼルのものです。

ピジョンの腹帯にかなり似てます。

助産師さんに聞いた、マジックテープの腹帯を妊娠中期につける付け方のポイントはこれ。

横から撮った写真がこれです。

完全に胃の下に腹帯がきてるので、腹帯をつけて息苦しくなることが無くなりました。

後ろからの写真

低めの腰らへんに、腹帯の後ろのベルトは来ます。

腹帯はお腹の下を支えるイメージでつけると、下は恥骨あたりにくるし、良い場所に腹帯をつけることができました。

で、私も腰痛持ちの妊婦なんですけど、妊娠中に腰が痛い妊婦さんは、この付け方をすると後ろのベルトが腰をカバーしてくれるので、とても楽になります。

うた

腹帯を上のほうに付けてると、胃が苦しいし、腰が痛いのに腰に付けれてないし、効果無かったんですが、正しく付けると効果ありありでした。

正しく腹帯を付けれれば、腰痛も軽減されて、私も腹帯が大好きになりました。

腹帯、どうしても自分でつけると、お腹をカバーするイメージで上のほうの位置につけちゃっていました。

助産師さんに付けてもらってからは、自分でも、お腹の下を支えるイメージで腹帯をつけることが分かったので、自分でも正しく腹帯が使えるようになりました😀😀

腹帯、正しくつけるとめちゃくちゃ楽です(´‘▽‘｀)

私の場合の腹帯を使う頻度ですが、腹帯は毎日使うようになりました😊

けど、寝てる時は使わないし、座りながら使うのは逆に腹帯の位置が上がってくるので、座ってるときは付けないです。

歩くときとか、料理するときとか、立ってるときに使うと、腰痛とか、妊娠中の脇腹の痛みが楽になります。