赤ちゃんの外気浴のやり方と、何分？って話。15分前後にしています。

保育士のうたです。今回は我が家の赤ちゃんの外気浴のやりかた、外気浴は何分する？って話を書いていきます。

夏生まれの赤ちゃんなので、外気浴の時間は割と短めです。

赤ちゃんの外気浴。夏生まれの新生児期、生後1ヶ月は15分弱くらい。

今回は我が家の赤ちゃんの外気浴の時間や、外気浴のやり方について書いていきます。

まず、外気浴の時間は新生児期、生後1ヶ月で15分弱にしていました。

こんなかんじで、バウンサーに座ってもらったりして15分くらいです。

外気浴の場所は、我が家にはベランダは無いので、こういう窓際のあたりですね。

窓際で外気浴するときもあれば、夏とかで電気付けなくても明るいくらいの日は普通に部屋の真ん中です。

夏の赤ちゃんの外気浴、新生児期とかしない日もありましたね。

なんせ私が高血圧でバテてるときもあったので。

かつ、夏は日差しが強い。日差しが部屋の中いてエアコン付けてても熱い。

なので、外気浴だけどあえてカーテンしたり、障子を閉めたり、

母親である私が、

うた

このくらいの日差しで寝転ぶのが1番気持ち良いー。

と感じる、快適な日差しってかんじで外気浴してました。

外気浴のやり方ですが、我が家では赤ちゃんをバウンサーに座らせたり、長座布団に寝転ばせたりして外気浴してました。

バウンサーで外気浴。

長座布団で外気浴

長座布団が汚れないように、長座布団にバスタオルを敷いて、赤ちゃんを寝かせて外気浴していましたね。

赤ちゃんの外気浴って、私的にもしてくれると助かるんですよね。

普段、赤ちゃんは部屋の真ん中でこんなかんじに寝てるんですけど、

赤ちゃんのベビー布団のシーツを交換したいし、赤ちゃんのいるところに掃除機をかけたい。

なので、外気浴するぞー。と思ったら、

赤ちゃんを窓際に移動させて、

赤ちゃんが外気浴してるとき、私は、赤ちゃんのベットシーツを交換して掃除機して、、掃除しています( ˙꒳˙ )

この掃除と私のちょっとした休憩がですね、だいたい15分くらいで終わります( ˙꒳˙ )

赤ちゃんが外気浴してるとき、外気浴のときは何する？という話ですが、

うた

私は赤ちゃんが外気浴してる間に掃除してるので、とくに何もしてません。

赤ちゃんの様子は見てるけど、外気浴になにかイベントしたりはしてません。

けど、メリーとかテレビから音楽が流れてるんで、赤ちゃんは音楽をたぶん聞いてると思います( ˙꒳˙ )たぶん笑